Recetas saludables 🥗

Calorías, proteína, carbohidratos y grasa calculados por porción — sin adivinar.

Camote horneado con canela peruano

160 kcal · 25 min · 1 porciones

Camote relleno de frijol y queso

340 kcal · 40 min · 1 porciones

Caprese de jitomate y albahaca

220 kcal · 10 min · 1 porciones

Carne asada ligera nicaragüense

360 kcal · 20 min · 1 porciones

Casado ligero de pollo

460 kcal · 30 min · 1 porciones

Casamiento salvadoreño con huevo

380 kcal · 20 min · 1 porciones

Causa limeña de atún

380 kcal · 30 min · 1 porciones

Cazuela de pollo ligera chilena

360 kcal · 35 min · 1 porciones

Cerdo agridulce ligero con arroz

420 kcal · 30 min · 1 porciones

Ceviche costarricense

240 kcal · 20 min · 1 porciones

Ceviche de camarón ecuatoriano

260 kcal · 20 min · 1 porciones

Ceviche de pescado clásico

260 kcal · 20 min · 1 porciones

Ceviche panameño de corvina

240 kcal · 20 min · 1 porciones

Changua con huevo

180 kcal · 10 min · 1 porciones

Charquicán ligero

380 kcal · 35 min · 1 porciones

Chicharrón de pollo ligero al horno

320 kcal · 30 min · 1 porciones

Chicheme panameño ligero

190 kcal · 15 min · 1 porciones

Chifles de camote ecuatorianos

160 kcal · 25 min · 1 porciones

Chifles ecuatorianos horneados

180 kcal · 25 min · 1 porciones

Chilaquiles ligeros con pollo

380 kcal · 25 min · 1 porciones

Chile poblano relleno de queso y verduras

300 kcal · 30 min · 1 porciones

Chile relleno guatemalteco horneado

320 kcal · 35 min · 1 porciones

Chipa guazú ligero

240 kcal · 30 min · 1 porciones

Chipa paraguaya individual

220 kcal · 25 min · 1 porciones