Recetas saludables 🥗

Calorías, proteína, carbohidratos y grasa calculados por porción — sin adivinar.

Bowl de garbanzos y camote con quinoa

682 kcal · 35 min · 4 porciones

Bowl de higo fresco con yogur mediterráneo

240 kcal · 5 min · 1 porciones

Bowl de huevo, espinaca y aceitunas

320 kcal · 12 min · 1 porciones

Bowl de lentejas con verduras

420 kcal · 35 min · 1 porciones

Bowl de miso con tofu y espinaca

180 kcal · 10 min · 1 porciones

Bowl de quinoa y choclo andino

340 kcal · 20 min · 1 porciones

Bowl de requesón con nueces low carb

260 kcal · 5 min · 1 porciones

Bowl de trigo sarraceno con huevo poché

380 kcal · 20 min · 1 porciones

Bowl de yogur griego con avena y miel

300 kcal · 5 min · 1 porciones

Bowl de yogur griego con nueces y coco

340 kcal · 5 min · 1 porciones

Bowl detox de quinoa y verduras crudas

220 kcal · 20 min · 1 porciones

Bowl fresco de arroz con pepino y camarón

150 kcal · 10 min · 1 porciones

Bruschetta de jitomate italiana

180 kcal · 10 min · 1 porciones

Brócoli salteado con ajonjolí

140 kcal · 10 min · 1 porciones

Burrito de claras con frijol y espinaca

320 kcal · 15 min · 1 porciones

Buñuelos horneados colombianos ligeros

220 kcal · 25 min · 1 porciones

Cachapa de elote con queso

340 kcal · 20 min · 1 porciones

Cachapa de elote venezolana con queso

300 kcal · 20 min · 1 porciones

Calabacitas rellenas de res

390 kcal · 35 min · 1 porciones

Caldo de camarón con verduras

280 kcal · 20 min · 1 porciones

Caldo de res guatemalteco

360 kcal · 35 min · 1 porciones

Camarones a la plancha con arroz hondureño

350 kcal · 20 min · 1 porciones

Camarones al ajillo con arroz integral

380 kcal · 15 min · 1 porciones

Camarones al ajillo con calabacita keto

340 kcal · 15 min · 1 porciones