Recetas saludables 🥗

Calorías, proteína, carbohidratos y grasa calculados por porción — sin adivinar.

Fricasé de cerdo ligero boliviano

380 kcal · 35 min · 1 porciones

Frijoles antioqueños ligeros

340 kcal · 25 min · 1 porciones

Frijoles negros cubanos con arroz integral

340 kcal · 25 min · 1 porciones

Frijoles volteados con queso

220 kcal · 15 min · 1 porciones

Frittata de verduras al horno

300 kcal · 30 min · 1 porciones

Fruta bomba con limón cubana

90 kcal · 5 min · 1 porciones

Gallo pinto ligero

320 kcal · 15 min · 1 porciones

Gallo pinto nicaragüense

320 kcal · 15 min · 1 porciones

Gallo pinto tico con huevo

380 kcal · 20 min · 1 porciones

Gazpacho andaluz

140 kcal · 15 min · 1 porciones

Gazpacho ligero español

120 kcal · 15 min · 1 porciones

Gelatina light con fresas

90 kcal · 10 min · 1 porciones

Guayaba con limón costarricense

100 kcal · 5 min · 1 porciones

Guayaba con requesón

140 kcal · 3 min · 1 porciones

Guiso de garbanzo y calabaza

320 kcal · 25 min · 1 porciones

Guiso de lentejas estilo argentino

400 kcal · 35 min · 1 porciones

Guiso de mandioca y carne paraguayo

380 kcal · 35 min · 1 porciones

Güirila nicaragüense con queso

260 kcal · 20 min · 1 porciones

Habichuelas guisadas dominicanas

280 kcal · 20 min · 1 porciones

Habichuelas rosadas guisadas

280 kcal · 20 min · 1 porciones

Hamburguesa de pavo saludable

380 kcal · 20 min · 1 porciones

Higos frescos con almendra

170 kcal · 3 min · 1 porciones

Higos secos con nueces chilenos

200 kcal · 3 min · 1 porciones

Hojaldras ligeras con queso panameñas

260 kcal · 10 min · 1 porciones