Recetas saludables 🥗

Calorías, proteína, carbohidratos y grasa calculados por porción — sin adivinar.

Sopa de quinoa boliviana con verduras

260 kcal · 25 min · 1 porciones

Sopa de quinoa ecuatoriana

280 kcal · 25 min · 1 porciones

Sopa de res salvadoreña

360 kcal · 35 min · 1 porciones

Sopa de tofu y champiñones estilo japonés

160 kcal · 15 min · 1 porciones

Sopa de verduras con frijoles

280 kcal · 25 min · 1 porciones

Sopa detox de acelga y zanahoria

110 kcal · 20 min · 1 porciones

Sopa detox de verduras verdes

120 kcal · 20 min · 1 porciones

Sopa fría de pepino y aguacate detox

140 kcal · 15 min · 1 porciones

Sopa negra con huevo

260 kcal · 15 min · 1 porciones

Sopa paraguaya al horno

260 kcal · 35 min · 1 porciones

Sopa paraguaya ligera al horno

280 kcal · 30 min · 1 porciones

Souvlaki de pollo griego

340 kcal · 25 min · 1 porciones

Tabulé de quinoa

260 kcal · 20 min · 1 porciones

Tacos de pollo con pico de gallo

410 kcal · 20 min · 1 porciones

Tacos de tilapia con repollo morado

360 kcal · 20 min · 1 porciones

Tajadas de plátano horneadas con crema hondureñas

260 kcal · 20 min · 1 porciones

Tamagoyaki con arroz japonés

320 kcal · 15 min · 1 porciones

Tamal panameño ligero al horno

320 kcal · 40 min · 1 porciones

Tamal peruano ligero al horno

300 kcal · 35 min · 1 porciones

Tapado de pescado hondureño

380 kcal · 30 min · 1 porciones

Tarta de acelga y ricotta

340 kcal · 35 min · 1 porciones

Tazón de cerdo con repollo salteado keto

400 kcal · 20 min · 1 porciones

Tazón de quinoa con betabel y queso feta

380 kcal · 30 min · 1 porciones

Tazón de seitan salteado con brócoli

300 kcal · 20 min · 1 porciones