Recetas saludables 🥗
Calorías, proteína, carbohidratos y grasa calculados por porción — sin adivinar.
Locro liviano de zapallo y maíz
Lomo de cerdo magro con puré de camote
Lomo saltado ligero
Mallorca horneada ligera puertorriqueña
Mango con chile y limón
Mangú con huevo
Mangú dominicano ligero
Mantequilla de maní con manzana americana
Manzana con crema de cacahuate
Maracuyá con yogur
Mbeju paraguayo horneado
Merluza a la gallega
Milanesa de pollo al horno con ensalada
Milanesa uruguaya al horno
Minestrone de verduras
Mingau de avena brasileño
Mix boliviano de nuez y dátil
Mix de nueces y almendras
Mix de semillas y frutos secos
Mofongo ligero de plátano
Molletes horneados mexicanos
Moqueca de pescado ligera
Moro de frijoles dominicano ligero
Moros y cristianos